因为抑郁症焦虑症长胖自卑

病情分析：你好，能够理解你此时此刻的心情。我们能因为抑郁的心情让你身体很胖，因为胖，所以说更害怕去见同学，怕被别人嘲笑不被接纳。

意见建议：希望你学会珍惜自己，爱自己。无论自己长得胖与否都是独一无二的你。你是自己最好的朋友和伙伴。要充满自信的坦然的去面对同学。无论别人说什么都要自己接纳自己。平时保持正常的作息规律，晚上不要熬夜，不要过度的看手机和电脑都进行体育运动和户外活动。情绪调整好了，睡眠的状态有所好转，身体的体重也会下降。

病情分析：你好，研究表明，与不肥胖的人相比，肥胖的人患抑郁等情绪障碍的可能性高出25%。肥胖会导致不良的自我形象，自卑和社会隔离，所有已知的抑郁症的促成因素。

意见建议：建议科学减肥，就医调理，适当运动，适当控制饮食。另外，要开阔心胸、视野，要擅于发现自己优势、优点，而不要只盯着外表的不如意。以上是对“因为抑郁症焦虑症长胖自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：如果你的这种变胖是由于患病后服药所导致的，建议你可以通过合理饮食、进行适度的体育锻炼等方式来帮助保持良好的体重。

意见建议：另外，针对抑郁症，建议你也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，多想事物积极乐观的一面，培养自信心，多与人沟通交流，多做一些让自己感到轻松愉快的事情。