医生你好,我是健身爱好者,买了分离乳清蛋白分
网友提问 浏览501次 提问时间:2019-08-05 20:11 回答数量: 1医生你好,我是健身爱好者,买了分离乳清蛋白分,健身的量不算很大,然后偶尔喝点分离乳清蛋白没关系吧,不含脂肪的,我在网上看了,有的说,蛋白分喝了对人体不好。
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医生你好,我是健身爱好者,买了分离乳清蛋白分,健身的量不算很大,然后偶尔喝点分离乳清蛋白没关系吧,不含脂肪的,我在网上看了,有的说,蛋白分喝了对人体不好。
你好,热爱健身但运动量不大,想食用不含脂肪的蛋白粉。担心会对身体不好。
意见建议:你好,蛋白粉相对于猪蹄、牛肉、肥肉等高蛋白、高脂肪的食物来说,其中的蛋白质更容易被吸收利用,不容易转化为脂肪,如果服用蛋白粉,可以适当减少这些高热量食物摄取。有利于身体健康。