已解决

一天胖了三斤咋回事呀啊

网友提问 浏览303次 提问时间：2019-08-03 17:27 回答数量： 4

患者信息：女 16岁 病情描述：
放暑假这两天宅家一般我宅在家里都不会胖体重大前天称是92左右然后前天称就成了95这两天也一直在95体重也没下怎么回事呢？

相似病例

猜你感兴趣

抑郁症5种行为，药白吃，钱白花

精神病的基因在出生前就写进了DNA

精神分裂症治好的概率

精神分裂不能根治

最佳回答百姓健康网55063位专家为您在线解答

病情分析：
你好，根据你的描述，这几天放暑假，宅在家里，一天胖了3斤。
意见建议：
你好，根据你的这种情况，考虑你缺乏运动有关系，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，多吃青菜水果，每天坚持适当锻炼，如跳绳，跑步，打羽毛球都可以的，祝你健康成长。

_谢亚南^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-08-04 向TA提问

Ta帮助了3336人

其他回答（3）

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2380人

病情分析：你好：体重测量首先除外影响干扰因素，比如是否大小便、是否进食水、衣物鞋袜是否一样等。根据你描述的情况，可能与进食等干扰因素有关系。一般测量体重都是早晨空腹，大小便以后测量，同时保持衣物鞋袜一样，这样测量才比较好的。管住嘴、没空调，合理控制饮食及加强运动锻炼，养成良好的生活饮食习惯，保持好体重，健康快乐成长！

回答时间：2019-08-04

_爱心医生^医师向TA提问

Ta帮助了2188人

病情分析：你好，这种情况考虑是饮食摄入多，缺乏运动的可能性导致的体重增加

意见建议：建议您最好是注意多增加体育锻炼，合理控制饮食摄入，少吃高热量高油脂类食物，监测体重变化以上是对“一天胖了三斤咋回事呀啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-04

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了3485人

病情分析：根据你所描述的内容来看，2天体重增加2斤，可能与饮水量，进食量，运动量，排泄量等有关系，增加的不是脂肪，不要担心。

意见建议：建议你平时控制饮食，一日三餐吃到七层饱，不要不吃饭，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，加强锻炼，每天坚持50分钟左右的运动，只要长期坚持，可以控制理想体重。

回答时间：2019-08-04

生活保健减肥养生药品