健身吃乳清蛋白有什么用?乳清蛋质粉多少钱?
网友提问 浏览527次 提问时间:2019-08-02 16:01 回答数量: 4最近开始热爱上了健身练肌,每天和一群好朋友去健身房运动,不过我看到他们都有喝汤臣倍健乳清蛋白,他们说这个喝了对肌肉生长好,我感到很疑惑,肌肉不是靠锻炼出来的,喝那个管用的吗?一般乳清蛋白质粉多少钱的?
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最近开始热爱上了健身练肌,每天和一群好朋友去健身房运动,不过我看到他们都有喝汤臣倍健乳清蛋白,他们说这个喝了对肌肉生长好,我感到很疑惑,肌肉不是靠锻炼出来的,喝那个管用的吗?一般乳清蛋白质粉多少钱的?
乳清蛋白粉能易吸收,易消化,能提高免疫,抵抗疲劳,增强体质,帮助身体解毒,改善睡眠,美容驻颜等众多功效,但是服用过量也能诱发心脏病,浮肿等。建议饮食调整及运动减重
病情分析:你好,根据你的主诉,乳清蛋白粉含有丰富的优质蛋白,可以增强体质。提高人体免疫力。
意见建议:乳清蛋白粉有很多种,厂家不同,价格也不一样,你可以到就近的药店去问问,其实,只要合理安排饮食,不需要吃。
回答时间:2019-08-02病情分析:健身的人可以适量吃点蛋白粉,可以增加肌肉的力量增强。蛋白粉也不易吃太多,吃太多会转为脂肪
意见建议:健身的人可以适量吃点蛋白粉,可以增加肌肉的力量增强。蛋白粉也不易吃太多,吃太多会转为脂肪以上是对“健身吃乳清蛋白有什么用?乳清蛋质粉多少钱?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-02病情分析:你好!如果你每天健身有足够的训练量,并且希望在短期内能达到一个更好效果的话,可以配合吃一下乳清蛋白粉。它为了保护你的基础代谢不受损。
意见建议:想买乳清蛋白粉得看你买什么牌子的了,有的乳清蛋白粉价格要是牌子的就高,有的不是牌子的就低,所以乳清蛋白粉的价格不一样。
回答时间:2019-08-02