怎样判断自己是抑郁情绪还是抑郁症
网友提问 浏览34次 提问时间:2019-08-02 20:00 回答数量: 2怎么样判断自己是有抑郁情绪还是有抑郁症呢?
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怎么样判断自己是有抑郁情绪还是有抑郁症呢?
抑郁症常见的表现是不愿意出门,不愿意交流,长期的心境低落难以开心,自我评价低敏感悲伤,容易流泪哭泣。睡眠出现障碍,饮食下降,兴趣降低或消失。严重的甚至有自杀的念头或冲动
意见建议:抑郁情绪持续时间是短暂的。也就是过了一定的时间,饮食睡眠情绪等会自行恢复。抑郁情绪人人都有,因为我们的情绪总是处在变化发展之中。
病情分析:你好,根据你的年龄,一般处于情绪容易波动的年龄阶段,如果偶尔的出现情绪低落,兴趣减退,想哭等消极情绪可能是抑郁情绪,而抑郁症是长久而持续的情绪低落,兴趣减退,思维迟滞,言语减少,认为自己无用无能,有时还有自杀的倾向。
意见建议:偶尔的出现情绪低落等症状,不要给自己贴上抑郁症的标签,可以到人群当中去浸泡,可以参加一些自己喜欢的运动方式,还可以和好朋友聊聊天,看看书,看看自己喜欢的电视剧,这样很快就会化解。
回答时间:2019-08-02