身高1米6体重有106斤是标准体重吗
网友提问 浏览84次 提问时间:2019-08-01 15:23 回答数量: 515岁可以减肥吗?想练马甲线。嗯,想瘦大腿小腿。因为裙子穿着不好看,所以想减肥,可以吗?
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15岁可以减肥吗?想练马甲线。嗯,想瘦大腿小腿。因为裙子穿着不好看,所以想减肥,可以吗?
身高160cm,标准体重应该是110斤左右,上下浮动10%属于正常,你是标准体重,不需要减肥。
意见建议:建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,不食油腻食物,不喝饮料,不吃零食,多参加运动锻炼。以上是对“身高1米6体重有106斤是标准体重吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:身高160厘米,标准体重应该是55公斤,也就是110斤,目前你的体重还可以,主要是享受大腿和小腿这种情况,建议严格控制饮食,不要吃高热量食物,最好每日三餐,每餐主食不要超过100克,经常做游泳,做腿部的热敷按摩。
回答时间:2019-08-01病情分析:生长发育阶段,最好不要盲目减肥,但是如果是科学减肥,在专家指导下,营养平衡的减肥还是可以的。
意见建议:可以通过控制饮食,坚持运动达到减肥的目的,平时,少吃含糖量,高及脂肪高的食物,避免口服小零食,每天坚持运动就会控制体重的
回答时间:2019-08-01病情分析:你好,根据你的身高体重是符合标准的,不需要减肥的,避免影响健康
意见建议:建议您平时合理控制饮食的摄入,多增加体育锻炼,监测自己的体重变化情况,注意多吃水果蔬菜等
回答时间:2019-08-01病情分析:你好,根据你的描述,15岁,身高一米六,体重106斤,你问可以减肥吗?
意见建议:你好,根据你的身高,体重在正常范围之内,身体正在长身体的时候,不需要减肥的,建议你一日三餐均衡营养,荤素搭配,勿暴饮暴食,每天坚持运动,如跑步,健身操,游泳都可以的,长期坚持会达到整体塑身的效果。
回答时间:2019-08-01