是不是血压只要高了就不能恢复正常了？

病情分析：对于肥胖引起的高血压，采用非药物干预方式，通过改变生活方式控制体重，达到理想的水平，体重控制在标准值以内，就会降低患上高血压的风险，体重降下来针对已经换上的高血压亦会会跟着下降，吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西，能减少脂肪堆积外还能帮助消化。

病情分析：你好，根据你的咨询，你这种情况考虑是过度肥胖导致的高血压，减肥可以降低血压。

意见建议：建议你低盐低脂清淡饮食，养成良好的生活习惯，多喝水，多吃水果蔬菜及粗粮，适当控制饮食量，每天坚持运动，把体重控制在正常范围之内，血压也会降低。以上是对“是不是血压只要高了就不能恢复正常了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，如果是因为肥胖引起的高血压，那么通过科学减肥，血压会降下来的。

意见建议：高血压先是通过改善生活方式来控制血压，如果控制不理想，还是需要服用药物来控制血压。

病情分析：经常运动对降低血压是有效果的，如果高血压不严重能够恢复正常。

意见建议：如果血压高的比较多就不能只通过运动降低血压了，需要口服药物，平时要注意少吃油腻性食物，多运动。