适合中老年人吃的液体钙
网友提问 浏览379次 提问时间:2019-07-30 10:16 回答数量: 2适合中老年人吃的液体钙,有哪种效果比较好的
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适合中老年人吃的液体钙,有哪种效果比较好的
最好用中医的理论,补品不可随便乱补,补得不对,会越补越虚,建议如果身体好,最好用食补。最好的补药就是大自然赐予我们的食品,要养成良好的饮食习惯,吃应季的蔬菜和水果,坚持锻炼,心情开朗,顺应自然。
病情分析:你好,你描述的情况如果服用液体钙,最好选用剂量大的如1g或者1.5g,只要是正规药店都可以。
意见建议:建议注意休息和保暖,避免剧烈运动,尽量避免爬山,上下楼梯动作,减轻膝关节负重,多吃钙含量高的食物如鸡蛋,牛奶,豆制品等。
回答时间:2019-07-30