减肥3个月了，下午六点半偶尔吃点东西会胖吗

病情分析：如果就吃这一次不会有影响，如果每天都吃肯定会影响体重，建议减重期可以减少主食的量，多吃新鲜的蔬菜水果，肉食可以选择鸡胸肉、牛肉、鱼虾，这些肉类的脂肪含量低，避免吃香肠，如果饿的受不了可以吃点水果。

病情分析：根据你说的情况分析，偶尔吃两块饼干及半根肠，不会发胖的，而且月经期也有失血。

意见建议：建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜，甜水果也要少吃，不吃甜食，不喝饮料，多参加运动锻炼。

病情分析：减肥不是节食，要适当的饮食配合适量的运动。单纯的节食减肥对身体伤害很大。不建议这种减肥方法。

意见建议：首先要知道自己的理想体重，然后制定减肥计划，并且认识到肥胖的危害。合理安排三餐，早餐占全天饮食的百分之三十五、午餐百分之四十五、晚餐百分之二十。调整饮食结构，增加纤维素类食物的摄入、如蔬菜、水果，避免高糖、高脂肪食品摄入。保持良好的减肥心态，戒除生活中的不良习惯，如吸烟、饮酒等、晚睡等。找到合适自己的运动方式，和保持良好的运动习惯。以上是对“减肥3个月了，下午六点半偶尔吃点东西会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！