反复想已经做过的事情
网友提问 浏览256次 提问时间:2019-07-29 11:18 回答数量: 2反复想已经做过的事情,两句相反的词句总是在心里默念。想控制,却控制不住自己里不去想
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反复想已经做过的事情,两句相反的词句总是在心里默念。想控制,却控制不住自己里不去想
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁的症状。缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:你这种想法已经持续有多长时间了,从多大开始感觉自己一直都特别在意的
意见建议:平时尽量的不要多去想别人对你的评价和对你说的话,过去的事情就让它过去,不要让自己有烦恼
回答时间:2019-07-29