膝盖有损伤，怎么减肥
网友提问 浏览213次 提问时间：2019-07-29 14:36 回答数量： 2
患者信息：女 36岁
病情描述：
本人158高，140斤，膝盖有轻微的损伤，医生认为体重也会对膝盖不利，加上我也有想减肥的意愿，而且身体上的其它毛病也需要减肥，因为太胖了。所以在不涉及到膝盖的情况下怎么减肥，请医生指点一下可以吗，请说的具体一些，不要说一句有氧运动，无氧运动就完事了，我真的分不清，谢谢医生
已解决
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病情分析：
你好，如果是体重指数太大，并且膝盖不好的话，是不建议进行跳跃类的运动。
意见建议：目前，在运动方面，对关节损伤最小的方式是游泳。其次，瑜伽也可以。再次是骑自行车和散步。最好不要做，爬楼梯，跳绳，篮球等运动，对膝盖损伤太大。
其他回答（1）
病情分析：你好，你的情况是身体体重超标，想要进行运动减肥，但是膝盖有损伤，这种情况考虑运动的过程中尽量避免膝关节的活动过度，如尽量避免跑步，爬楼梯等，尽量避免膝关节负重过重。
意见建议：建议你可以进行游泳，仰卧起坐及进行俯卧撑及瑜伽等，只要不是膝关节负重的运动都可以，关键是要长期坚持，只有持之以恒才能达到目的。
回答时间：2019-07-29
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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