不能跑过3分钟是胖还是身体原因
网友提问 浏览366次 提问时间:2019-07-28 23:02 回答数量: 3本人166身高体重160还有胖的话多少是标准体重?
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本人166身高体重160还有胖的话多少是标准体重?
你好小伙子,你的身高如果是166厘米的话,标准体重应该是110斤左右。
意见建议:体重160斤明显超标了,不过看到你的照片还不算难看,不像跑三分钟就不行的样子,下一步,你要锻炼了,节食。
病情分析:你好:根据你提供的身高166厘米,体重在53公斤~65公斤比较好的。管住嘴、迈开腿,合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,一日三餐规律,少油少盐,别偏食等,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的;相信自己,坚持一定会成功!
回答时间:2019-07-29病情分析:亲,你好,根据你描述的情况,并从你图片的上看你是属于比较扎实的那种。
意见建议:亲,建议你。男性1米66的标准体重是166减105.等于61公斤,而你体重是80公斤。超过了19公斤,以上是对“不能跑过3分钟是胖还是身体原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-28