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前段时间在节食，昨天恢复饮食，今天空腹血糖4.9

网友提问 浏览415次 提问时间：2019-07-29 09:22 回答数量： 4

患者信息：女 20岁 病情描述：
前段时间在节食减肥没有吃任何药物，就是单纯节食减肥，前天晚上吃的面和煎饺，昨天全天恢复饮食，今天早上空腹血糖4.9，请问这个是准确的吗？

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病情分析：
你好，这个空腹血糖准确的，你可以查个糖化血红蛋白反应这一个月的血糖情况
意见建议：
建议您如果要减肥的话，一定采取科学减肥方法，注意这段时间合理控制饮食摄入。适当增加体育锻炼以上是对“前段时间在节食，昨天恢复饮食，今天空腹血糖4.9”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

_张建红^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-07-29 向TA提问

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其他回答（3）

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：空腹血糖4.9的话，则属于正常的血糖，因为正常人的血糖空腹要小于5.6，饭后小于7.8，所以说你的血糖属于正常，还有减肥不要光靠节食减肥，要配合上运动效果最佳。

回答时间：2019-07-29

_爱心医生^医师向TA提问

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病情分析：你好：根据你提供的空腹血糖水平是正常的，血糖水平是波动变化的，与饮食等因素有关的，但是在正常范围之内就行的，放心吧。平时生活饮食规律，合理平衡膳食，控制饮食总量，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，养成良好的生活饮食习惯，控制好体重，努力学习工作提高自己的思想文化水平和工作能力，健康快乐生活！

回答时间：2019-07-29

_爱心医生^住院医师向TA提问

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病情分析：你好，根据你的描述，前段时间节食减肥，没有吃任何药物，昨天恢复饮食，空腹血糖4.9。

意见建议：你好，你空腹血糖值是正常的，如果你肥胖，减肥不建议用药物减肥，药物有一定副作用，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，忌油腻之物，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以的。

回答时间：2019-07-29

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