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迷茫,不知所措,没有自信,胆小怕事

网友提问 浏览48次 提问时间:2019-07-29 05:03 回答数量: 3
患者信息:女 20岁 病情描述:

最近什么事情都提不起精神,感觉自己没有力气,晚上睡觉睡得早时,半夜就会醒,一醒就担心上班迟到。感觉自己什么都做不了

最佳回答百姓健康网54637位专家为您在线解答

病情分析:

您好!根据您描述的这些信息,20岁,女,您所述的情况持续多长时间了呢?考虑抑郁症的可能,因为抑郁症会伴随焦虑和失眠,建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90

意见建议:

如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊,根据具体检测结果,在主治医生的指导下对症调理。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,多与人沟通交流,获得情感支持。同时,劳逸结合、松弛有度,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡。

陈旺繁 陈旺繁住院医师 爱心医生 回答时间:2019-07-29 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在的精神状态和情绪与你的原生家庭与你的关系,从小受到的表扬肯定鼓励少,受到的批评指责严格要求多,没有建立起自己的自信感和自尊感。

意见建议:这种情况下一个是要喝的营养,第2个就是要加强锻炼身体,第3个就是要发展自己的爱好,提升自己的自信心,如果觉得自己做不到的话,就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。

回答时间:2019-07-29
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了658

病情分析:你主要的问题就是迷茫,不自信,没有动力,自己非常的压抑,什么事也不想做,总感觉自己很多的事做不了。

意见建议:其实这种情况属于抑郁的表现,因为自己的迷茫、无助、自卑,自己找不到方向,自己不想往前走。其实你更多的是需要树立自己的自信心,多想想自己成功的事,想想加强自己信心的经历,淡化消极的情绪。以上是对“迷茫,不知所措,没有自信,胆小怕事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-29
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体检血糖升高,如何治疗?

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许昌涛 医师 爱心医生

回答于:2015-12-06

病情描述:体检是查葡萄糖7.6,该怎么办?

医生建议:一次血糖升高,您如果没有症状,建议您再复查一次血糖。

四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-19

病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次,现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗?

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑清宫可能失败引起的

检查幽门螺杆菌挂什么科

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张金哲 医师 爱心医生

回答于:2015-12-20

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等。

左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时

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郝伟玉 住院医师 爱心医生

回答于:2016-01-16

病情描述:左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次

医生建议:最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

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