节食能瘦腿吗,晚上不吃吃水果
网友提问 浏览61次 提问时间:2019-07-27 14:56 回答数量: 3节食能瘦腿吗,晚上不吃吃水果,时间长了能瘦腿呢
//= get_host('cdn');?>
节食能瘦腿吗,晚上不吃吃水果,时间长了能瘦腿呢
你好,这个节食很容易影响您的身体健康,所以要采取科学减肥
意见建议:建议您最好是注意合理控制饮食的摄入,多增加一些体育锻炼来改善,晚上少吃或者用水果蔬菜替代可以达到减肥的目的的以上是对“节食能瘦腿吗,晚上不吃吃水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:瘦腿的方法有很多,快走,跑步,骑单车都可以的,多久能瘦下来还需要看个人的体质,有些人一星期便有了明显的效果,而有些人可能半年才有效果,重要的是要坚持运动。平时注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻的食物,关键是贵在坚持!
回答时间:2019-07-27病情分析:你好,根据你的主诉,节食可以减肥,体重减轻,相应的腿部脂肪也会减少。从而达到瘦腿目的。
意见建议:建议你生活规律,养成良好的生活习惯,多喝水,清淡饮食,少吃油煎油炸食品及甜食,不吃零食饮料,多做做有氧运动,有助于瘦腿减肥。
回答时间:2019-07-27