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手淫加焦虑,失眠怎么办

网友提问 浏览866次 提问时间:2019-07-27 15:09 回答数量: 4
患者信息:男 16岁 病情描述:

容易半睡半醒,失眠,左肾有点疼,现在手淫控制在正常范围之内

最佳回答百姓健康网54178位专家为您在线解答

病情分析:

你好,手淫不过度频繁的话,一般没事的,至于现在有焦虑失眠的,可能是之前手淫过度引起的。以及存在焦虑症、神经衰弱。

意见建议:

可以选择中药调理治疗的。不过这个年龄尽量不要手淫了,把自己的那份心思放在学习、运动上,想手淫时候,可以选择运动来控制。以上是对“手淫加焦虑,失眠怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

甄素红 甄素红医师 爱心医生 回答时间:2019-07-27 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了349

病情分析:16周岁左右身体是比较强壮的,有手淫也是正常的,不用太介意手淫行为,但是你说的焦虑和失眠,有可能是觉得手淫的性自慰是不对的,对自己产生的消极评价造成的。

意见建议:16周岁正是学习的重要时间,你可以试试让自己的生活节奏变得规律一点,每天都锻炼身体,产生自慰的想法就会减少,焦虑也会减少,对睡眠也会有帮助。

回答时间:2019-07-27
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了523

病情分析:你睡眠质量非常不好,容易半醉半醒,入睡困难。有手淫的习惯,左肾有一点疼痛。这种情况有可能是肾虚体虚的表现,也可能是精神心理因素引起的肾不舒服。

意见建议:建议你的医院中医内科检查治疗,医生会根据你的体质为你看一些调节睡眠的药物,并吃一些养生饮食的药。主要是从饮食睡眠上进行调整,保持饮食清淡,不吃辛辣刺激食品,多运动。

回答时间:2019-07-27
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2632

病情分析:您好!根据您描述的这些信息,16岁,男,您所述的情况是由于过度自慰引起的左肾疼痛,从而引发焦虑的呢?还是本身就有焦虑呢?

意见建议:建议您到正规医院检查您的肾,确诊有无异常。同时,根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显症状。其实,正值青春发育期,有了性意识的萌动也是正常的,适度自慰也没有问题,只要不过度不频繁就好。平时多注意放宽心态,适度加强身体锻炼,生活作息规律,饮食规律,营养均衡。

回答时间:2019-07-27

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的?

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袁志明 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:自从怀孕之后,睡眠变得很差, 尿频

医生建议:你好,可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ,需要增加营养补充维生素微量元素,多食蔬菜水果,避免不良刺激,保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办?

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张坤 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我最近经常会出现失眠的情况,晚上也睡不踏实,总是会做梦,最近也出现掉头发的情况,想问一下这个症状应该怎么办?

医生建议:失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起, 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害

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曾强 爱心医生

回答于:2014-10-13

病情描述:本人男,想知道关于失眠的一些问题

医生建议:你好,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

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