基础代谢低于标准范围是什么原因?
网友提问 浏览616次 提问时间:2019-07-26 14:19 回答数量: 3十四岁身高163,今年七月初体重103公斤,医院检查后内分泌等都正常,属于营养过盛肥胖,开始均衡营加运动,到现在二十四天瘦了十二公斤,但她去游泳时,私教拉她测体脂,说她基础代谢还是偏低,请问有什么办法提高基础代谢吗?
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十四岁身高163,今年七月初体重103公斤,医院检查后内分泌等都正常,属于营养过盛肥胖,开始均衡营加运动,到现在二十四天瘦了十二公斤,但她去游泳时,私教拉她测体脂,说她基础代谢还是偏低,请问有什么办法提高基础代谢吗?
你好,14岁的女女孩体重103公斤,严重超重,检查身体内分泌是正常的,考虑还是营养过剩导致的肥胖
意见建议:你好,孩子基础代谢率低导致肥胖,建议调整饮食,现在油炸油腻高热量的食物增加新鲜的蔬菜水果,同时要增加运动,只有大量的运动,调动身体的各机能的活动,促进代谢。
病情分析:您好,这个情况你最好是采取科学的减肥方法进行减肥就可以的。增加运动就可以增加基础代谢。
意见建议:建议您合理控制饮食的摄入,增加体育锻炼,监测体重的变化。注意要科学的进行减肥,不要随便使用药物减肥。
回答时间:2019-07-26病情分析:您好,根据您说的情况看,您是咨询关于基础代谢率的有关问题,您的基础代谢率偏低应该是与您的日常活动量有关系的,建议您平时注意多活动,适当的少进食,尤其是主食。
意见建议:建议1.吃好早餐2.保证充足睡眠3.摄入足够的热量4.增加身体肌肉量5.保持规则的性生活,保持性激素分泌以上是对“基础代谢低于标准范围是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-26