得抑郁症和焦虑症的状况下可以看书？

病情分析：是的，如果你患有抑郁症和焦虑症的话，在这种状态下是可以看书学习的，这样不但可以启发你的思路、开阔你的视野，而且还有利于充实你的生活，丰富你的内心情感，至少让自己有事做，这样可以增加自己的存在感和价值感。

意见建议：建议你在心理医生或者精神科医生指导下根据病情需要按时按量服用抗焦虑、抗抑郁药物治疗的同时最好能做心理治疗和自我心理调节，每天可以给自己安排一定时间的看书学习时间，但是最好不要太过于劳累，可以做到体脑并用，劳逸结合，每天可以安排至少一个小时的户外运动锻炼，这样将更有利于你病情的改善。

病情分析：焦虑症和抑郁症都是神经官能症，是由于精神心理因素引起的。焦虑症和抑郁症容易引起焦虑不安，情绪低落，注意力不集中，记忆力下降。

意见建议：你有焦虑症和抑郁症，想认真看书，是需要积极治疗的。焦虑症和抑郁症的治疗需要到医院精神心理科。通常需要吃些抗焦虑抗抑郁药，并接受心理疏导。养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。以上是对“得抑郁症和焦虑症的状况下可以看书？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：当然可以了，而且看书还会对治疗抑郁症和焦虑症有好处！要学会放轻松，想打要积极向上！学会转移注意力！

意见建议：人的情绪是受想法影响的，可能你的想法太消极负面，所以会有这样焦虑抑郁的情绪。要去培养自己的兴趣爱好，丰富生活转移注意力。