抑郁症,应该是重度了,我撑不住了
网友提问 浏览913次 提问时间:2019-07-26 00:39 回答数量: 2心痛,胃痛,还老是抑郁,开心不起来,整个人都很疲惫,觉得自己做什么都做不好,感觉活着没有意义
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心痛,胃痛,还老是抑郁,开心不起来,整个人都很疲惫,觉得自己做什么都做不好,感觉活着没有意义
你好,根据你的描述来看你的这些症状都是抑郁的表现,人在抑郁的时候经常会出现想法比较消极,不愿与人交流,不愿意做任何事情
意见建议:.千万不要给自己制定一些很难达到的目标,要正确的认识自己的现状,要正视自己的情况,不要让自己让自己陷入杂乱的事务之中;.2.尝试着多和人接触交往,不要总是自己一个人,多交一些朋友能舒缓自己的抑郁情绪;.3.面对事情的时候要分得清轻重缓急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免当工作或者学习做的不称心会打击做事的积极性;.4.多参加一些活动。可以试着做一些运动,看看电影电视。.5.可以把自己的感受写出来,然后分析它认识它,知道哪些是消极的,是抑郁的表现,然后想办法摆脱它;.6.对自己的情况不要急躁,你要知道缓解它是需要时间的。.日常生活中按照上述六条原则生活,抑郁情绪会得到一定改善。
病情分析:你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在应该是有抑郁的倾向,并且有了躯体化的症状,但究竟到了什么程度,这里还不能够确定。
意见建议:建议你应该找正规医院的精神心理科进行检查诊断和治疗。按照医生的嘱咐,按时按量的进行服药。病情稳定的情况下,征得组织医生的同意,介入一对一的心理咨询,应该会有很好的转变
回答时间:2019-07-26