一段时间心情低落。做事力不从心，心里面总是有心事

病情分析：孩子，你好！很高兴为你提供帮助！从以上你的问题陈述中可知，你一周来持续情绪低落，总感觉孤独，想哭，感觉活着没意义，悲观失望。

意见建议：孩子，根据以上情况，你现在处于抑郁状态。建议：积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，平时注意作息规律，适当地户外活动、运动，多读一些积极、励志、有益的图书、杂志，确立正确的理想、目标、计划，适当充实自己的生活，这些对调节抑郁，都很有帮助的。

病情分析：你现在觉得活着没意思，感觉很孤独，总是想哭，情绪低落，做事情觉得力不从心，已经有一段时间了。

意见建议：这是抑郁情绪的表现，建议你尽快到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。以上是对“一段时间心情低落。做事力不从心，心里面总是有心事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！