盐吃多几天胖了四斤,怎么回去
网友提问 浏览265次 提问时间:2019-07-23 15:42 回答数量: 3盐吃多,第一天胖了三斤现在胖了四斤,体重怎么回去?多久..?
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盐吃多,第一天胖了三斤现在胖了四斤,体重怎么回去?多久..?
你吃的盐多,你体内的参透压就会升高,同时你也感觉口渴,可能就会喝很多的水,两种原因就造成你的体重增加了。因为这个问题而体重增加不用担心。
意见建议:吃咸而导致体内水分积聚引起体重增加,而不是因为吃得多脂肪增加体重,要低盐饮食,大概两三天就能恢复,如果是因为脂肪增加,就得需要多运动控制饮食才能减体重。以上是对“盐吃多几天胖了四斤,怎么回去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!