左脚外踝陈旧性骨折想减肥
网友提问 浏览301次 提问时间：2019-07-21 18:24 回答数量： 2
患者信息：女 24岁
病情描述：
左脚外踝是陈旧性骨折，发现好多年了，一直没长住。导致不太敢运动，日常工作走路一天下来也有点疼。现在体重90公斤了，我想减肥，节食是过没什么用。想问一下有没有什么好办法。
已解决
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病情分析：
您好，希望我的回答能帮到您。左外踝陈旧性骨折，一直没长住，不太敢运动。体重90kg，想减肥，要管住嘴。
意见建议：建议您，不能运动量大，只能节食。清淡饮食，多喝水，吃饭细嚼慢咽，不要速度过快，主食少吃，每餐七成饱。适量进食新鲜蔬菜水果，勿食辛辣刺激，油炸烧烤食物及零食，快餐，碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。饭后散步半个小时。每天可以练练瑜伽。减肥方法不是一天两天的事，一定要坚持。
其他回答（1）
病情分析：你好，你的脚踝有陈旧性骨折可能是没有及时治疗，恢复的效果不是很好。我现在的体重确实严重超标，应及时减肥减重。
意见建议：建议，养成健康生活方式，低盐低脂饮食，避免吃油腻和油炸食品，控制饮食适量运动，如游泳，慢跑，健步走等，每天坚持锻炼，一定会收到良好效果，加油！
回答时间：2019-07-21
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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