最近变得很嗜睡,也不知道什么原因,时时刻刻都特别困
网友提问 浏览354次 提问时间:2019-07-21 14:03 回答数量: 3平时也很早睡,经期时间精神状态就好很多,其他时间特别困,坐着都会睡着,这种情况是不是身体不健康?体重125,是不是肥胖影响?
//= get_host('cdn');?>
平时也很早睡,经期时间精神状态就好很多,其他时间特别困,坐着都会睡着,这种情况是不是身体不健康?体重125,是不是肥胖影响?
你好,根据你的主诉,你这种情况考虑是生活不规律,饮食不当引起的亚健康状态。
意见建议:建议你生活规律,按时作息,清淡饮食,多吃水果蔬菜,少吃油煎油炸食品及甜食,不要过度劳累及压力太大,适当多运动,把体重控制在正常范围之内。以上是对“最近变得很嗜睡,也不知道什么原因,时时刻刻都特别困”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!