减肥3个月没有来月经
网友提问 浏览199次 提问时间:2019-07-19 16:44 回答数量: 3大量运动加中度节食让我从112-92斤,体脂从27%-15%但是3个月没有来月经了,各项检查均正常,医生说可能是营养不足导致的,请问此时我还应该继续运动吗,我是必须要使体重增加吗?我该怎么做呢?希望各位医生可以帮帮我
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大量运动加中度节食让我从112-92斤,体脂从27%-15%但是3个月没有来月经了,各项检查均正常,医生说可能是营养不足导致的,请问此时我还应该继续运动吗,我是必须要使体重增加吗?我该怎么做呢?希望各位医生可以帮帮我
你好,根据你的描述,三个月月经没有来,这种情况考虑是过度节食减肥不当,导致的营养不良,引起的月经失调。
意见建议:节食减肥对身体伤害非常大,容易引起营养不良,导致女性内分泌紊乱,月经不调,建议你恢复规律的饮食,合理的增加营养,多吃豆类制品,放松精神,不要过度紧张,适当的运动增强体质,提高免疫力,按时作息,不要熬夜。
病情分析:你好,根据你的描述,由于节食配合运动减肥导致3个月没有来月经。检查各项指标均正常
意见建议:你好,这种情况月经失调,考虑与你的减肥计划没有太大关系,建议你到妇科检查确认自己没有怀孕,可以服用一些调经的药物,饮食要做到一日三餐正常,以新鲜的蔬菜水果,粗粮为主,减少油炸油腻高脂肪类的食物,要加强运动,每天至少在半小时之上,规律生活不熬夜,保持心情愉快,避免生活压力过大,劳累
回答时间:2019-07-19病情分析:根据你的描述,大量运动加中度节食,从112斤减到92斤,体脂从27%到15%,三个月没有月经,其它检查均正常。
意见建议:给你的建议是,考虑你可能是最近减肥出现的物质营养少,同时应该还有其它心理因素,环境变化,导致的,你控制饮食但是不能营养不足,运动可以,但是运动只能是循序渐进的过程,不能一下运动量很大。以上是对“减肥3个月没有来月经”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-19