瘦吧的日日通通便贴,可以用来减肥瘦肚子吗
网友提问 浏览993次 提问时间:2019-07-18 15:50 回答数量: 5我肚子比较大,体重145斤,想减肥,不知道有用没
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我肚子比较大,体重145斤,想减肥,不知道有用没
你好,根据你的描述,肚子比较大,体重145斤,想减肥。
意见建议:你好,减肥产品不建议自行擅自应用,最健康的减肥方式是饮食调理,配合运动比较安全,平时注意均衡营养,每餐可以吃八成饱,每天坚持运动,多吃青菜水果,养成定时排便习惯。以上是对“瘦吧的日日通通便贴,可以用来减肥瘦肚子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,市面上这些清肠的药物,大多主要成分有大黄等,确实能缓解便秘。
意见建议:但是对于腹部脂肪来说,没有任何用处。首先建议你要从饮食上注意,少吃热量太高的食物,避免久坐或久卧,以避免腹部脂肪的堆积,并且需要运动起来,尤其是加强腹部的运动,才会有好的效果。单纯清肠没有多大的作用。
回答时间:2019-07-18病情分析:你好,相关产品不是适合每个人,所以还需要结合自身情况合理使用才可以,
意见建议:建议,最好通过日常锻炼,活动来减少多余脂肪,同时饮食方面需要均衡,少吃油腻高脂肪食物,饮食清淡为主,坚持多活动会有明显改善,
回答时间:2019-07-18病情分析:你好朋友,你这种情况减肥主要是要让你的每天摄入量要小于你的消耗量
意见建议:你这个要看你每天这个大便是否通畅,如果你大便正常的话,用这个没有太大作用,如果你是大便干燥,你可以用这个有助于排便
回答时间:2019-07-18病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。肚子比较大,体重145,想减肥,通便贴可以辅助,但不建议使用。
意见建议:建议您,选择健康的减肥方法,管住嘴,迈开腿。清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃。每餐八成饱。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。勿食辛辣刺激,油炸烧烤食物及零食,快餐,碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳等都行,每次四十分钟左右。
回答时间:2019-07-18