记忆力不太好,以前的事儿能回忆,最近的不能
网友提问 浏览82次 提问时间:2019-07-18 12:07 回答数量: 1医生您好,一直以来我的记忆力不好,以前的事儿大多能够回忆,就是近期的事情总是一会儿忘记
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医生您好,一直以来我的记忆力不好,以前的事儿大多能够回忆,就是近期的事情总是一会儿忘记
你好,记忆力随着年龄的增长而逐渐衰减,这是正常的现象,是大脑皮层逐步萎缩的结果,这种记忆障碍进展都很缓慢,表现不会很严重。
意见建议:平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动。正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,要学会自我减压,保持身心健康。