每次刚进入睡眠临近点就各种惊醒。
网友提问 浏览156次 提问时间:2019-07-18 12:05 回答数量: 3每次刚入睡马上睡着了,就会出现各种惊醒。特别是犯困打瞌睡时会出现。当闭眼入睡时脑子里不希望这症状出现,反而会出现。当大脑不想反而不会出现。但又不能不想。该怎么办,吃点抗焦虑药物吗?黛力新可以吗
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每次刚入睡马上睡着了,就会出现各种惊醒。特别是犯困打瞌睡时会出现。当闭眼入睡时脑子里不希望这症状出现,反而会出现。当大脑不想反而不会出现。但又不能不想。该怎么办,吃点抗焦虑药物吗?黛力新可以吗
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于睡眠抽搐。其原因是睡着时大脑皮层大部分神经被抑制了,但是小部分神经仍然活跃。由于小部分运动神经元的兴奋度提高,最终会自发异常放电,就会易被抽搐惊醒。
意见建议:这是一种正常的生理反应,不建议用药的。只要注意劳逸结合,防止过度劳累,不要熬夜,睡前不看手机,正确面对生活压力,保持良好的精神状态,这种刚入睡即惊醒的症状就会好转的。祝开心!
病情分析:影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。例如长期熬夜或者睡前过度兴奋。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议在医生的指导下药物治疗。
回答时间:2019-07-18病情分析:你首先不要乱吃药,可以去医院神经外科先找医生检查看看是什么原因容易惊醒,不容易入睡的。另外自己要放松精神压力,晚上准时睡觉,喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易促进睡眠,如果需要吃安眠药也只有医生才能开。
意见建议:你首先不要乱吃药,可以去医院神经外科先找医生检查看看是什么原因容易惊醒,不容易入睡的。另外自己要放松精神压力,晚上准时睡觉,喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易促进睡眠,如果需要吃安眠药也只有医生才能开。自己不要随便乱吃药。以上是对“每次刚进入睡眠临近点就各种惊醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-18