百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

每次刚进入睡眠临近点就各种惊醒。

网友提问 浏览156次 提问时间:2019-07-18 12:05 回答数量: 3
患者信息:男 27岁 病情描述:

每次刚入睡马上睡着了,就会出现各种惊醒。特别是犯困打瞌睡时会出现。当闭眼入睡时脑子里不希望这症状出现,反而会出现。当大脑不想反而不会出现。但又不能不想。该怎么办,吃点抗焦虑药物吗?黛力新可以吗

最佳回答百姓健康网54510位专家为您在线解答

病情分析:

您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于睡眠抽搐。其原因是睡着时大脑皮层大部分神经被抑制了,但是小部分神经仍然活跃。由于小部分运动神经元的兴奋度提高,最终会自发异常放电,就会易被抽搐惊醒。

意见建议:

这是一种正常的生理反应,不建议用药的。只要注意劳逸结合,防止过度劳累,不要熬夜,睡前不看手机,正确面对生活压力,保持良好的精神状态,这种刚入睡即惊醒的症状就会好转的。祝开心!

郭艳 郭艳实习医生 爱心医生 回答时间:2019-07-18 向TA提问

Ta帮助了532

其他回答(2)

爱心医生实习医生 向TA提问

Ta帮助了2757

病情分析:影响睡眠质量的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。三是睡眠习惯的改变。例如长期熬夜或者睡前过度兴奋。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重的建议在医生的指导下药物治疗。

回答时间:2019-07-18
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了2486

病情分析:你首先不要乱吃药,可以去医院神经外科先找医生检查看看是什么原因容易惊醒,不容易入睡的。另外自己要放松精神压力,晚上准时睡觉,喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易促进睡眠,如果需要吃安眠药也只有医生才能开。

意见建议:你首先不要乱吃药,可以去医院神经外科先找医生检查看看是什么原因容易惊醒,不容易入睡的。另外自己要放松精神压力,晚上准时睡觉,喝杯牛奶用热水泡脚,这样容易促进睡眠,如果需要吃安眠药也只有医生才能开。自己不要随便乱吃药。以上是对“每次刚进入睡眠临近点就各种惊醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-18

睡觉总是不能睡好

该问题有1 个回答,点击查看

司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

晚上睡觉睡不着

该问题有1 个回答,点击查看

田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

失眠应该怎么调理

该问题还有6 个回答,点击查看

戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-10-31

病情描述:失眠应该怎么调理

医生建议:你好, 心理治疗、催眠治疗效果不错,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。

为什么总是失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人女,现在好像有好多人都说自己失眠,失眠具体是什么样的,我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢?

医生建议:失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足,泌尿系统疾病如泌尿系感染,过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生,改变生活习惯,按时上床起床,睡前不喝咖啡饮料等,另外通过药物治疗,安定类或者抗抑郁药物,心理治疗比较好。

什么方法能治疗长期失眠

该问题还有5 个回答,点击查看

杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-10-26

病情描述:以前睡眠良好,30岁以后常常失眠,有时彻夜难眠。

医生建议:你好,长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的;最好采用中药的方法进行治疗,因为西药的副作用比较大一些;平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法

最新资讯

精彩推荐