心律不齐,心静不下啦
网友提问 浏览977次 提问时间:2019-07-17 11:22 回答数量: 3心里一直在想事情,有杂念,心律不齐,目前在吃焦虑情绪方面的药物。心里不踏实。
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心里一直在想事情,有杂念,心律不齐,目前在吃焦虑情绪方面的药物。心里不踏实。
您好!进行身体放松可以通过深呼吸,有助于让紧张感消失,从而克服焦虑心理。对产生焦虑的对象要勇敢的面对,这是克服焦虑心理的最佳方法。
意见建议:建议:您可把某个焦虑的情形分解成几个小目标,循序渐进,就可以逐渐适应这个情景,以后面对它不再焦虑。祝你早日康复,身体健康快乐!
病情分析:你有焦虑的表现,建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时要多运动运动,锻炼锻炼身体,要活在当下为所当,为不要胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
意见建议:建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时要多运动运动,锻炼锻炼身体,要活在当下为所当,为不要胡思乱想,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,更利于身心健康的恢复。
回答时间:2019-07-17病情分析:你好!从以上你的问题陈述中可知,你总是心神不宁,很多杂念,而且还出现了心律不齐这样的躯体症状。现在在吃抗焦虑的药物。
意见建议:想知道你目前在服药抗焦虑药物,是精神科大夫开的药吗?医生怎么诊断?是焦虑症吗?如果是经过精神科大夫诊断后开的处方,建议先按照医嘱治疗一段时间,然后及时复查,根据病情发展情况,随时联系主治医生调整药量和治疗方案。以上是对“心律不齐,心静不下啦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-17