因为减肥得上了暴食催吐
网友提问 浏览280次 提问时间:2019-07-17 06:52 回答数量: 3一年前开始减肥,后来得知了热量这个东西,特别在意,有一次觉得自己吃多了,就扣吐了。后来就停不下来了,严重的时候一天会有两次,现在感觉消化特别不好,胃呀没有以前健康,但是总会忍不住你暴食,怎么办
//= get_host('cdn');?>
一年前开始减肥,后来得知了热量这个东西,特别在意,有一次觉得自己吃多了,就扣吐了。后来就停不下来了,严重的时候一天会有两次,现在感觉消化特别不好,胃呀没有以前健康,但是总会忍不住你暴食,怎么办
你好:根据你描述的情况,暴食后又催吐,你已经认识到了,这样不利于身体健康,是很好的;关键是要有行动的,不要暴饮暴食,合理控制每天饮食总量,一日三餐规律,食物营养搭配均衡,别偏食,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量与消耗量保持相对平衡,长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。管住嘴,迈开腿,科学减肥,健康快乐生活。建议:去医院消化内科检查咨询一下,除外胃肠道疾病等;同时应该去医院心理门诊咨询的,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的。
病情分析:根据你所描述的内容来看,想减肥最好选择科学减肥,戒掉不良的暴食催吐,这样不利于健康,容易会导致胃食道病变。
意见建议:建议你平时管住自己的嘴,迈开腿,一日三餐吃到七层饱,不要不吃饭,也不要暴饮暴食,同时加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,只要长期坚持,一定会达到减肥效果。
回答时间:2019-07-17病情分析:你好,根据你的描述,因为减肥的问题,经常累食催吐,现在感觉胃不好。
意见建议:你好,你现在胃不好,你经常暴食催吐有关,建议你戒掉这个习惯,一日三餐,均衡营养,荤素搭配,每餐可以吃八成饱,忌辛辣油腻之物,生活规律,避免过度劳累和熬夜,积极锻炼身体,你的胃会慢慢改善的,也可以中药调理一下。以上是对“因为减肥得上了暴食催吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-17