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减完肥后肚子上一直很松弛

网友提问 浏览668次 提问时间:2019-07-16 17:24 回答数量: 3
患者信息:男 17岁 病情描述:

我最高时体重到了200斤后来减肥锻炼加控制饮食现在瘦到130斤了然后肚子很松弛就像是有一块肉一直垂在那里应该怎么办

最佳回答百姓健康网53461位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你的描述,减完肥后肚子上一直很松弛,你的这种情况可能与减肥方法不当有关,体重的快速下降,造成体内大量蛋白质流失,导致皮肤松弛,弹性差。

意见建议:

减肥所致的皮肤松弛,可以通过坚持有氧运动和均衡的饮食来增加皮肤弹性,建议每天坚持适当的锻炼,如游泳,慢跑,仰卧起坐等,适当的擦些润肤油,配合按摩,轻轻拍打,已促进吸收,对紧致皮肤很有效果,饮食上多补充维生素C,多吃一些含有胶原蛋白的食物。

邵丹 邵丹实习医生 爱心医生 回答时间:2019-07-16 向TA提问

Ta帮助了2009

其他回答(2)

爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了2989

病情分析:您好,根据您描述情况看,您的这个情况我建议您积极的锻炼是最好的方法,平时每天坚持一个小时左右的腰部锻炼对于改善这种情况很好的。

意见建议:另外,您可以选择经常按摩一下自己的腹部,这也有一定的纠正这种皮肤松弛的作用,平时坚持扭腰、仰卧起坐等运动很好的,再就是减肥成功也要特别注意饮食控制避免体重反弹,希望我的回答可以给您带来帮助。

回答时间:2019-07-16
爱心医生医师 向TA提问

Ta帮助了869

病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。减肥后,肚子一直很松弛。一般是因为减肥速度过快,只节食,运动量少,引起的。

意见建议:建议您,增强运动。运动有助于松弛的皮肤恢复弹性,每天早晚慢跑或快走,跳绳,俯卧撑,单杠等,都行,每次四十分钟以上。经常按摩腹部皮肤。可以适当补充胶原蛋白丰富的食物。也可以抹点紧致皮肤的化妆品。以上是对“减完肥后肚子上一直很松弛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-16
生活保健 减肥养生 药品

体检血糖升高,如何治疗?

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许昌涛 医师 爱心医生

回答于:2015-12-06

病情描述:体检是查葡萄糖7.6,该怎么办?

医生建议:一次血糖升高,您如果没有症状,建议您再复查一次血糖。

四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查

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谷名瑜 医师 爱心医生

回答于:2016-02-19

病情描述:四个月做的引产,之后清宫一次,十五天复查恶漏没有排完,又清宫一次,现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西,正常吗?

医生建议:你好,根据你所描述的情况,考虑清宫可能失败引起的

检查幽门螺杆菌挂什么科

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张金哲 医师 爱心医生

回答于:2015-12-20

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好,幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心,烧心反酸等。

左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时

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郝伟玉 住院医师 爱心医生

回答于:2016-01-16

病情描述:左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次

医生建议:最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

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