从生理期开始有容易发胖及身高增长速度较慢的现象
网友提问 浏览587次 提问时间:2019-07-16 19:01 回答数量: 4从12岁来生理期时就开始有发胖及身高增长速度较慢的现象,现在我14岁,在学校里,我很自卑,觉的自己肥胖,所以我在网上看上了一款减肥瘦身霜,想买,不知道您建不建议购买。
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从12岁来生理期时就开始有发胖及身高增长速度较慢的现象,现在我14岁,在学校里,我很自卑,觉的自己肥胖,所以我在网上看上了一款减肥瘦身霜,想买,不知道您建不建议购买。
你好,女孩到了十三四岁第一次来月经,标志着身体已经基本发育成熟,继续长高的速度慢慢会变慢。
意见建议:你的情况建议你如果身高体重指数超出正常范围,可以进行饮食控制,一日三餐规律进食,每次不要吃的过饱,晚餐少吃,不要暴饮暴食,不吃零食不喝碳酸饮料,避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品,同时注意加强体育锻炼减轻体重,管住嘴迈开腿减轻体重,瘦身霜的效果不好,不建议你购买。以上是对“从生理期开始有容易发胖及身高增长速度较慢的现象”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,女孩子在生理期开始以后会出现身高生长缓慢,体重会适当的增加,这是正常的生长发育现象。
意见建议:虽然体重会增加,但是只要做好饮食搭配,增加运动,是不会影响身体正常发育的,限制油炸油腻食品,控制高脂肪类食物,同时,要增加运动,每天至少在40分钟之上,保证休息不要熬夜,促进身体健康成长
回答时间:2019-07-16病情分析:你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述从生理期开始发胖不长高的问题
意见建议:你好,根据你的年龄正处于青春发育成长期,吃减肥产品容易引起胃肠道疾病,内分泌紊乱,月经失调,建议你不要服用,要合理营养饮食加运动,即减肥又健康又能帮助你长高,每天适量补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,补充蔬菜水果,食品多样化,每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑等。
回答时间:2019-07-16病情分析:目前你正处于青春期,所以这个时间是建议使用减肥的药物来减肥的。
意见建议:建议你最好是能够通过适当的控制你自己的饮食,然后加强运动锻炼,消耗热量,同时也能够促进体格的发育。
回答时间:2019-07-16