靠健身和饮食8天减去5斤正常吗
网友提问 浏览541次 提问时间:2019-07-16 09:21 回答数量: 2从开始健身的时候我就缺水一直到现在还是缺水,请问怎么补水
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从开始健身的时候我就缺水一直到现在还是缺水,请问怎么补水
你好,通过你叙述的这种情况来看,健身和饮食控制效果是可以的,减掉五斤是正常的。
意见建议:建议:你这种很好,体内缺乏水分,可以多吃些新鲜蔬菜和水果,多喝些矿泉水,补充体内水分流失。
病情分析:你好目前不能确定你有缺水的表现,缺水的患者可以有口渴,尿少,皮肤弹性差等表现,往往有相应的病史如不能正常饮食,才能引起脱水的表现,
意见建议:你没有脱水的病史,目前也没有脱水的表现和脱水相关的检查结果,因此你不存在缺水的情况,不需要治疗,
回答时间:2019-07-16