控制饮食，3个月瘦10斤，正常吗
网友提问 浏览974次 提问时间：2019-07-15 06:54 回答数量： 4
患者信息：女 41岁
病情描述：
控制饮食，运动量不大，每顿小米大米饭只吃100到200克，蔬菜，肉偶尔吃一片，运动量不大，我原来体重是72.8公斤，现在是67.7公斤！瘦了5.1公斤，也就是10斤，这种情况正常吗
已解决
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病情分析：
根据你所描述的内容来看，控制饮食，运动量不大，三个月体重下降十斤，有点太快了。
意见建议：建议你生活要有规律，一日三餐吃到七成饱，不要不吃饭，少吃高蛋白，高脂肪饮食，加强锻炼，每天坚持一个小时左右的运动。
其他回答（3）
病情分析：你这种情况体重减的比较好，减肥不要太快，如果减得太快会造成机体免疫力的降低，建议你长期坚持每日三餐，每餐主食不要超过150克，每天坚持运动一小时以上，非常好。
回答时间：2019-07-15病情分析：体重的控制建议最好是通过运动，还要通过饮食双方面进行调整是最安全的。
意见建议：体重的控制也建议最好每个月在1到2公斤之间，所以你目前三个月大概十斤的话，是属于正常的，这种情况可以减少反弹。以上是对“控制饮食，3个月瘦10斤，正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-07-15病情分析：你好！根据你的描述你减肥功效很好！也比较正常，如果按这速度减也可以
意见建议：一般情况下一月减2～6斤比较好，每月不超过10斤就可以，减肥情况也要因人而异，如果只控制饮食就能减肥是可以的，但也要保证营养平衡。
回答时间：2019-07-15
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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