大腿肉和大屁股咋样瘦下去
网友提问 浏览153次 提问时间：2019-07-14 22:09 回答数量： 4
患者信息：男 16岁
病情描述：
大腿肉和大屁股咋样瘦下去希望可以给我一个和理办法就是希望你们给我一个调理大腿肉和屁股肉的方法
已解决
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病情分析：
您好，有以下的几种方案1可以尝试做一些专门瘦大腿和臀部的运动。比如说深蹲运动或者后侧抬腿运动，要坚持，不要轻易放弃。2改变一下生活习惯，不要吃完饭后不要马上就坐下或者趴着躺着，可以选择散散步来保持站立。3在饮食方面也可以尝试进行调整，不要暴饮暴食，保持饮食规律也是很重要的。
意见建议：您好，有以下的几种方案1可以尝试做一些专门瘦大腿和臀部的运动。比如说深蹲运动或者后侧抬腿运动，要坚持，不要轻易放弃。2改变一下生活习惯，不要吃完饭后不要马上就坐下或者趴着躺着，可以选择散散步来保持站立。3在饮食方面也可以尝试进行调整，不要暴饮暴食，保持饮食规律也是很重要的。
其他回答（3）
病情分析：剪腿部和臀部的肌肉，首先也应该控制饮食，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动，90分钟以上可以坐快走，慢跑，游泳，骑自行车，转呼啦圈等，你这种情况最好做引体向上。
回答时间：2019-07-15病情分析：您的情况不知道身高体重是多少，如果皮下脂肪厚的话那只能是加强锻炼身体运动，控制饮食。不要吃高脂肪，高蛋白，高胆固醇的食物。
意见建议：建议平时需要加强锻炼身体，增强体质，适当运动控制饮食，不要吃高脂肪高蛋白高胆固醇的食物，就可以减肥的。
回答时间：2019-07-14病情分析：臀部大腿粗是久坐，不爱运动，宿便多引起的，的确平时缺乏锻炼的情况下以及可能不注意饮食的话那么是容易影响导致腿粗屁股大这样的一个脂肪堆积的。
意见建议：建议您不要久坐，半个小时起来活动下，做平板支撑，太空步，剪刀腿锻炼，慢跑，快走也可以。也考虑局部针灸按摩减肥。以上是对“大腿肉和大屁股咋样瘦下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-07-14
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谷名瑜 医师
爱心医生
回答于：2016-02-19
病情描述：四个月做的引产，之后清宫一次，十五天复查恶漏没有排完，又清宫一次，现在有十三天6了还有流血有时候有黑色的东西，正常吗？
医生建议：你好，根据你所描述的情况，考虑清宫可能失败引起的
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张金哲 医师
爱心医生
回答于：2015-12-20
病情描述：你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科
医生建议：你好，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素，可以表现为胃胀恶心，烧心反酸等。
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郝伟玉 住院医师
爱心医生
回答于：2016-01-16
病情描述：左边大腿根内侧一个点像针扎一样疼痛。有时几秒中有时要十几秒 而且疼的时候不分时间有时坐着休息。有时走路。有时躺着都会疼。而且有时一天疼好几次。有时好些天不疼一次
医生建议：最大的可能是腰椎间盘脱出引起的,也可能腰肌劳损造成的,而且和腰椎的退行性改变有关的。骨刺刺激神经末梢引起不适感。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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