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百姓问答 精神科 焦虑
已解决

emmmm这个我也解释不出来。

网友提问 浏览436次 提问时间:2019-07-14 14:49 回答数量: 4
患者信息:男 13岁 病情描述:

在车上当车行驶时我就会有种浮想联翩的感觉,车一停就没了,我就会感觉有一点点不舒服。

最佳回答百姓健康网54620位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你讲述自己的情况,自己坐在车上行驶时候会出现浮想联翩的感觉,停车以后没有,可能是担心恐惧紧张的原因,

意见建议:

建议平时坐车时候必要刻意考虑太多问题,可以通过听听歌放松心情,也可以做一些自己平时喜欢事情分散注意力或转移注意力应该可以缓解自己的情绪,

任丽 任丽实习医生 爱心医生 回答时间:2019-07-14 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:车行驶的时候你就会有种浮想连绵的感觉,车一停就没有了,你还会有一点点不舒服,这种情况需要考虑是有晕车的症状。

意见建议:当车行驶的时候,眼睛看到外面物体向后移动,人的视觉会对人的神经系统造成影响。不自觉的大脑就会被处于催眠状态,脑子就会胡思乱想。晕车的时候,常会感觉头和胃部不舒服。

回答时间:2019-07-14
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:您可以转移注意力,实际上也是一种谈化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,尤其是当这个想法来临时,若能及时去注意别的事情,去从事自己最感兴趣的活动,转移自己对它的注意,也就能避免心理矛盾和痛苦。

意见建议:针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。

回答时间:2019-07-14
爱心医生住院医师 向TA提问

Ta帮助了3246

病情分析:您好,根据您的描述,建议您可以在家长的陪同下前往二级以上医院儿童心理科就诊,明确一下是否有心理方面的的疾病。

意见建议:平时要学会自我心理调节,不要思虑过多,避免持久的浮想联翩。多看一些有益的书籍,充实自己,让自己进行一些适度的运动,让身心得以放松。以上是对“emmmm这个我也解释不出来。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-07-14

到底该怎么办啊

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王季丽 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:头晕,胸闷,睡眠不好,下半夜难以入睡,精神压力大,说梦话。

医生建议:您好,建议找出压力大的原因,换种看法来看待问题, 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等,如果压力无法自行缓解,建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。

焦虑的我

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-10-25

病情描述:我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。

医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片

焦虑症求助

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢

医生建议:你好,根据你的能描述,主要是考虑焦虑抑郁导致,建议使用抗焦虑药物治疗,单纯心理疏导很难治疗。

焦虑症的治疗

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罗曼利 副主任医师 爱心医生

回答于:2015-10-02

病情描述:买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整,了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点,睡眠和胃部不适有很大改善,体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作,得病前做矿山安全管理工作,压力很大,现在换了份轻松些的工作,到现在快一年了,只是持续的症状给我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望医生给我指点迷津。

医生建议: 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.

焦虑症怎么疏导自己

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王丹 主治医师 爱心医生

回答于:2015-09-30

病情描述:曾经我更朋友走一起的时候,突然有一辆车就撞了我朋友,我现在过马路都特别的小心,就怕突然被车撞了,直到现在就因为这个都患上焦虑症了,看到车就害怕!

医生建议:您好,很荣幸为您服务。建议您多自我排解,平时白天适当增加体育锻炼,多出去走走,亲近大自然,让自己尽量忙碌起来,晚上少玩手机、电脑,听听轻音乐,泡泡脚,可以口服百忧解。

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