怎样才能减掉屁股上的脂肪?
网友提问 浏览858次 提问时间:2019-07-13 19:47 回答数量: 3我比较胖,屁股上的脂肪很多,所以我想让你们帮我看看有什么办法,谢谢老师
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我比较胖,屁股上的脂肪很多,所以我想让你们帮我看看有什么办法,谢谢老师
根据你的描述,你比较胖,屁股上的脂肪比较多,问有什么办法可以减肥。
意见建议:给你的建议是,考虑你可能正属于青春期发育,肥胖也是发育的一过程,想减肥可以在吃饭的时候少吃主食,适当的吃蔬菜水果,多运动,特别是臀部的运动,需要坚持这样就会减少脂肪,达到你想达到的效果。以上是对“怎样才能减掉屁股上的脂肪?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,根据你的描述,咨询怎样才能减掉臀部上的脂肪?你臀部上的脂肪比较多,这与你长期久坐,缺乏运动锻炼有关,建议你控制饮食,加强锻炼来减肥。
意见建议:你现在正处于生长发育阶段,可以调整饮食结构,少吃高脂肪,高热量,高糖分的食物,不吃零食,不喝碳酸饮料,多喝水,多吃水果蔬菜,每天坚持有氧运动一个小时左右,减肥是一个长期的过程,时间长了,就会看到效果,贵在坚持。
回答时间:2019-07-13病情分析:身体局部的组织比较多,这种情况其实和遗传是有很大的关系的。
意见建议:建议目前这种情况,你可以考虑通过练习瑜伽,练习形体,或者是去游泳的进行塑形,提升你自己的气质。
回答时间:2019-07-13