吃了蛋白补剂,腹泻,疲劳怎么办
网友提问 浏览676次 提问时间:2019-07-13 19:30 回答数量: 5吃了蛋白补剂,腹泻,疲劳怎么办,在健身房锻练,买了分离乳清蛋白补剂,不含脂肪,吃了两次,有腹泻,疲劳,然后立马不敢吃了,请问要紧吗?在网上查了有很多副作用。
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吃了蛋白补剂,腹泻,疲劳怎么办,在健身房锻练,买了分离乳清蛋白补剂,不含脂肪,吃了两次,有腹泻,疲劳,然后立马不敢吃了,请问要紧吗?在网上查了有很多副作用。
你这是乳糖不耐受的症状,主要表现为消化系统的症状。通常表现为大便偏稀、次数偏多
意见建议:不要在吃了,你立马停了不吃是对的,还是要合理调整你的饮食状况,身体感觉疲劳是因为缺乏营养,
病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。吃了蛋白补剂,腹泻,疲劳,请不要再服用了。
意见建议:建议您,清淡饮食,多喝水,勿食辛辣刺激生冷食物,注意休息。不要熬夜早睡早起。腹泻次数多。症状重的话,可以口服一些蒙脱石散。次数少,饮食调理就行。
回答时间:2019-07-13病情分析:您好,这种情况不要再吃了,避免影响你的身体健康,反而影响锻炼情况
意见建议:建议您最好是平时注意不要乱用药物,锻炼要循序渐进的进行,服用药物以后只要停药的话,对于身体一般来说不会再有影响的。
回答时间:2019-07-13病情分析:你好,很高兴为你解答。根据你描述的情况,你在健身房练肌肉?吃了蛋白补剂以后腹泻?
意见建议:你好,建议你停止服用蛋白补剂。一定要多喝水。正常饮食就可以了,你可以每天吃两个鸡蛋补充优质蛋白质。忌食油腻食物,多吃新鲜蔬菜及水果。以上是对“吃了蛋白补剂,腹泻,疲劳怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-13病情分析:你好朋友,你这种情况你说的这个蛋白补剂,这个是有一定的副作用的,你现在的反应就是这个药物的副作用
意见建议:所以你这种情况,建议你停掉这个药物,而且要注意保暖,注意保暖,注意饮食,清淡易消化,不要受凉
回答时间:2019-07-13