日常吃什么东西可以补黑色素?
网友提问 浏览505次 提问时间:2019-07-13 15:05 回答数量: 3日常吃什么东西可以补黑色素?
希望解决的问题:日常吃什么东西可以补黑色素?
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日常吃什么东西可以补黑色素?
希望解决的问题:日常吃什么东西可以补黑色素?
一般像你这种情况,考虑有可能是属于身体是有白斑或者是白癜风,需要补充黑色素的情况
意见建议:建议你平时也是可以考虑多吃一些黑芝麻,黑豆,黑木耳之类的,会有一定的帮助作用的。
病情分析:平时可以多吃黑颜色的食物,比如黑芝麻黑豆以及坚果类的,比如核桃花生等等,平时可以适当多晒太阳,或者到医院照射308准分子激光以及UVB光疗
回答时间:2019-07-13病情分析:日常可以多吃一些外观色泽为黑色、紫色等深色类食物,比如黑荞麦、黑米、黑枣、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海带、桑椹子、红枣、枸杞;富含酪氨酸与金属矿物元素的食物,如:瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生等;铁元素和铜元素一样,也是合成黑色素颗粒必不可少的原料,如:动物内脏;泛酸也可增加黑色素颗粒形成,如:杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子等食物。含铜丰富的食物:如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、贝类等食物。以上是对“日常吃什么东西可以补黑色素?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-13