打哈欠,头脑不清醒。多疑。
网友提问 浏览34次 提问时间:2019-07-12 16:57 回答数量: 3最近打哈欠。头脑不清醒,多疑,不停反复想一件事!
//= get_host('cdn');?>
最近打哈欠。头脑不清醒,多疑,不停反复想一件事!
你好,每个人在生活中都会有心情好和不好的时候,需要合理的调节自己的情绪,这样才能保证每天都能积极的面对生活;想的太多是因为自己担心的事情比较多,也从侧面说明自己在行动上做的不够好,所以才会让想法困扰了自己。
意见建议:建议在平时多实实在在的去做一些事情,从小事开始做起,逐渐将自己所想做的事情变成自己去做的事情,这样也会减少想多的烦恼,更能从小事的成功提升自己的自信;对于心情不好的时候,可以选择自己喜欢的运动或是喜欢做的事情,来及时疏泄自己不好的情绪。希望对你有帮助!
病情分析:你好,总是不停的打哈欠,并且头脑不清晰考虑你睡眠质量并不是很好,需要改善睡眠质量,养成良好的作息习惯,睡眠质量好转以上症状会改善。
意见建议:如果以前没有反复思考一件问题的现象,近期出现这种状况考虑此事情对你来说影响非常大,并且还没有得到妥善的解决。问题解决了内心释然了,就不会再反复的思考了,可以寻求他人的帮助。
回答时间:2019-07-12病情分析:你的症状表现考虑可能是出现了神经衰弱的情况,同时也不排除有强迫性思维强迫症的可能,导致你出现这种情况的原因,一方面考虑可能跟天气炎热有关,另一方面考虑你可能过于疲劳或者夜间睡眠不足或者睡眠质量不佳所造成的。
意见建议:建议你合理安排饮食起居和作息规律,尽量避免熬夜或者过度劳累,保证充足的营养和睡眠,另外要做好防暑降温工作,可以考虑服用一下安神补脑液或者健脑补肾丸等相关药物加以治疗。以上是对“打哈欠,头脑不清醒。多疑。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-12