肚子减不掉怎么办,怎么减掉?
网友提问 浏览467次 提问时间:2019-07-12 13:57 回答数量: 2生完孩子后,腹部赘肉怎么减都减不掉,还越来越大,怎么才能减掉?跟湿气重有关吗?
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生完孩子后,腹部赘肉怎么减都减不掉,还越来越大,怎么才能减掉?跟湿气重有关吗?
你好,根据你所说的情况,生完孩子后腹部赘肉怎样减掉,最好的办法就是饮食调节和适当运动锻炼。
意见建议:减肥就是管住嘴迈开腿控制住饮食不要吃高热量的食物,然后多运动自然是会很快的瘦下去的,可以多做做仰卧起坐或者是扭腰的动作,这些都是锻炼腹肌的,保持心情舒畅,生活规律,只要持之以恒,就会慢慢瘦下来的。
病情分析:你好,你的情况是生完孩子多长时间呢?这种情况考虑妊娠期腹部储存脂肪是为了生产后给宝宝喂奶。
意见建议:建议你尽量母乳喂养宝宝利于腹部脂肪减少,同时注意体育锻炼减轻体重,只有管住嘴迈开腿减轻体重才是科学的方法。
回答时间:2019-07-12