产后五个月可以用阴道哑铃锻炼盆底肌吗
网友提问 浏览577次 提问时间:2019-07-12 07:27 回答数量: 3可以不去作盆底修复用阴道哑铃锻炼盆底肌吗?阴道哑铃对盆底肌修复有效果吗?
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可以不去作盆底修复用阴道哑铃锻炼盆底肌吗?阴道哑铃对盆底肌修复有效果吗?
您好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,您最好去医院做一下盆底肌测试再进行锻炼。
意见建议:建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意个人卫生,保持局部的清洁干燥,少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:产后五个月了,考虑这种情况,生殖器官的恢复已经是正常了。
意见建议:所以你目前使用哑铃来锻炼盆底肌的话是可以的,这种情况需要注意做好卫生,还要需要坚持,效果是可以的。
回答时间:2019-07-12病情分析:你好,产后5个月盆底恢复不好是否需要做盆底修复需要根据盆底恢复的情况决定。
意见建议:如果盆底恢复不好比较严重的情况下,最好是需要医院正规做修复,如果不是很严重可以用阴道哑铃或者是做缩肛运动促进恢复。以上是对“产后五个月可以用阴道哑铃锻炼盆底肌吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-12