失恋了,失眠.烦躁不安。
网友提问 浏览24次 提问时间:2019-07-11 10:06 回答数量: 4失恋抑郁症,胡思乱想,烦躁不安,做什么事情都提不起兴趣,没办法忘记过去。
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失恋抑郁症,胡思乱想,烦躁不安,做什么事情都提不起兴趣,没办法忘记过去。
您好!痴情女子负心汉,放不下有时是骗自己对方还有感觉,有时是自己真的特别喜欢。合适不合适,有理智可以说,有没有缘分一起,只有老天可以说。是你的就是你的,不是你的终归不是你的。命里无时莫强求,会想着,也要继续生活,人总要找得一个比一个好。
意见建议:当他不再爱您的时候,亲爱的朋友,请您深深呼吸,一生的路上,铺满了爱的花蕾,总有那么一朵属于您。不是安慰您,而是,这是生生世世早已经注定的。相信自己!
病情分析:你好!从以上你的问题陈述中可知,你目前处于失恋状态,从而导致心情烦躁不安,情绪不稳定,对什么都不敢兴趣,胡思乱想,的确有抑郁情绪。
意见建议:有抑郁情绪未必是抑郁症,结合不同指标,需要做心理测量诊断一下。建议及时求助心理咨询师测量,在咨询师的陪伴和支持下,帮助你走出阴霾。
回答时间:2019-07-11病情分析:根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于情感上受到打击所导致的焦虑、抑郁等负面情绪。
意见建议:既然事情已经发生并且无法挽回,建议你不要过于纠结过去,尽量放松心态,多为自己的未来做良好的打算。平时可以培养一些良好的兴趣爱好,坚持进行适度的体育锻炼,增加人际交往,多参加一些集体活动,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。如果难以自我调节,可以找心理医生接受系统的心理辅导,以免问题发展严重。以上是对“失恋了,失眠.烦躁不安。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-11病情分析:女性由于失恋,导致情绪烦躁、抑郁,失恋后的痛苦会持续一段时间,要多同朋友交流、倾诉,不要自己独自承受,可以多参加一些娱乐性的集体活动,转换悲伤的心境。如果觉得自己难以调节,可议找专业的心理医生帮助你进行疏导。
意见建议:对已经过去的事情要降低过度的反应,不要进行错误归因,也不要产生不必要的联想,接受现实中的缺憾,学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来!这里专业的心理医生都愿意帮助你的!
回答时间:2019-07-11