我感觉人生没有希望了
网友提问 浏览696次 提问时间:2019-07-10 23:55 回答数量: 4高三了,之前跟父母的矛盾耿耿于怀,越来越觉得自己人生没有意思,老是想着自杀。做了PHQ9的测试,显示中重度抑郁,我该怎么办?
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高三了,之前跟父母的矛盾耿耿于怀,越来越觉得自己人生没有意思,老是想着自杀。做了PHQ9的测试,显示中重度抑郁,我该怎么办?
可能是与父母的关系不好,学习上的压力过大,内心过于压抑引起的兴趣减退,对生活失去信心,想自杀,建议你最好到正规的医院心理科接受检查,根据检查结果对症治疗。
意见建议:在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,注意合理饮食,加强营养,多吃一些新鲜的水果蔬菜,如香蕉,水果柚,深海鱼等等,有助于缓解抑郁情绪。空闲时间,经常和家人朋友到户外散散步,聊一些开心的话题,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗,祝你早日恢复健康。
病情分析:你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况的话,你确实是有抑郁症,然后的话就是说已经出现了一些自杀的一个倾向,那么像这样一个情况,你的病情比较严重。
意见建议:然后的话就是说建议平时的时候还是要去医院做个检查,并且的话就是说尽早的去做一些介入性的治疗,比如说做心理疏导治疗以及配合药物性的治疗,希望我的回答对你有所帮助。
回答时间:2019-07-10病情分析:您好!根据您描述的这些信息,17岁,女,您所述的情况是由于人际关系矛盾引发的情绪低落,自己测试显示呈现明显抑郁症症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
意见建议:平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动,生活作息规律,适度加强身体锻炼,饮食规律,营养均衡,多与人沟通交流。以上是对“我感觉人生没有希望了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-11病情分析:你好,根据你的描述,因为精神压力大,思想顾虑重而足协精神,心理方面的问题,考虑有焦虑抑郁症的可能性比较大
意见建议:1.1定要引起足够的重视,第二点一定要放松心情,努力克制自己,保持乐观的心态,第三点,要把你的情况告知爸爸妈妈,让爸爸妈妈带你到精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治
回答时间:2019-07-11