体重六十公斤，身高1米65

病情分析：你好，中国正常成年人身高体重标准为：身高减105公斤。

意见建议：上下浮动10%都为正常范围。那就是你的体重应该在60公斤加减10%。根据你提供的体重来看你已经严重超标。减肥没有好的方法，一定要管住嘴，迈开腿。少吃油炸，高糖高脂肪高热量的食物，不吃零食和速食。晚餐不吃主食，代替水果和蔬菜。每天运动不能少于半小时。

病情分析：您好，您体重60公斤身高1.65米，你的标准体重应该是55公斤，您稍微超出了正常的体重，但是还是在正常的范围，减肥要用科学方法

意见建议：你好，减肥并不是一件很容易的事情，减肥期间一定要严格的控制自己的饮食，在保证身体基本需要的同时多参加体育锻炼，减肥期间适当的多吃一些蔬菜水果是比较好的，可以选择一些低热量高纤维的水果，比如苹果、猕猴桃、西红柿等等，并且一定要注意在餐前吃水果，在运动方面最好是选择有氧运动，跑步、游泳都是不错的选择。以上是对“体重六十公斤，身高1米65”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述怎么减肥的问题

意见建议：你好，根据你的身高，标准体重应该在55公斤左右，你现在的体重不算胖，建议你合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，适量补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果类，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，长期坚持就会见效的。

病情分析：您好，希望我的回答能帮到您。您身高165，体重60KG,体重指数22，属于正常范围。一般体重指数的正常范围18.5-24.9之间。您不需要减肥。

意见建议：建议您，清淡饮食，多喝水，细嚼慢咽，不要暴饮暴食。少食辛辣刺激油炸烧烤食物及零食快餐等，每天适量进食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，不要熬夜早睡早起。积极参加体育锻炼，增强身体素质。戒烟限酒，保持心情舒畅。祝健康