胶原蛋白怎么吃效果好?
网友提问 浏览626次 提问时间:2019-07-08 17:15 回答数量: 1朋友给我送了一份汤臣倍健胶原蛋白,她说这东西吃了对皮肤很好,那么要怎么吃效果才好?
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朋友给我送了一份汤臣倍健胶原蛋白,她说这东西吃了对皮肤很好,那么要怎么吃效果才好?
你好,根据你所叙述的,朋友给了我一分汤臣倍健的股原蛋白,胶原蛋白有增强抵抗力,还有美容的作用。
意见建议:建议你可以口服点胶原蛋白,每次两片,每日三次,饭后一小时服用,平时多吃蔬菜水果。