随时都想睡觉,怎么睡都睡不醒
网友提问 浏览110次 提问时间:2019-07-04 14:53 回答数量: 3一年半到两年了,之前感觉可能正常年轻还小,可是现在都要22了还是这样。总是导致上班迟到,没精神。很困惑!
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一年半到两年了,之前感觉可能正常年轻还小,可是现在都要22了还是这样。总是导致上班迟到,没精神。很困惑!
这种情况首先需要了解一下你的睡眠时间是否足够的,还有你的睡眠质量如何?如果睡眠时间够,睡眠质量不好的话,也会影响到白天的精力。
意见建议:建议每天23点钟需要上床睡觉,保证足够的八个小时以上的睡眠时间,睡前你可以听一下轻音乐,做自我的放松,每天坚持去运动锻炼,也能够提高自己的睡眠质量?
病情分析:你好,根据你讲述自己的情况,随时都想睡觉,就是睡不醒的感觉,现在已经一年多两年了,可能是心理或精神因素导致,
意见建议:首先应该到医院做全面检查,排除器质性病变的可能,建议到最近医院精神科进行检查确诊后在医生指导下根据自己情况选择治疗方案,平时养成良好生活习惯和规律作息时间。
回答时间:2019-07-04病情分析:你现在存在睡眠过多,随时都想睡觉,并且无精打采。因为睡眠过多而导致你上班迟到,因此,你很困惑。
意见建议:建议你先到综合经验做一下血脂的检测,通常血脂高、血液粘稠的人,容易总是存在嗜睡的情况;如果你的检查结果一切正常,说明这可能是神经性的嗜睡症。以上是对“随时都想睡觉,怎么睡都睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-07-04