暴饮暴食到呕吐，第二天体重涨了4斤

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你暴饮暴食，体重增长了4斤？

意见建议：你好，我考虑你暴饮暴食，进食高热量，高脂肪饮食，导致了急性胃扩张，恶心呕吐？考虑也长了脂肪，水肿也是有的。建议你清淡饮食，进餐前喝一杯温开水，可以有效减少进食量，有助于减肥。

病情分析：你好，通常主要还是受暴饮暴食，饮水过度影响形成短暂性体重增加变化，

意见建议：建议，需要及时调整，不可暴饮暴食，恢复正常规律饮食，适当活动，散步，一般会恢复正常体重，但是不可再这样暴饮暴食，以免影响身体健康，以上是对“暴饮暴食到呕吐，第二天体重涨了4斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，正是花季年龄，暴饮暴食，熬夜，会伤害脾胃。高热量的食物少吃或偶尔吃些可以，不可一次吃太多少。

意见建议：要想恢复体重，就要规律饮食，少吃油炸高热量食物。工作或学习之余，坚持锻炼身体，每周至少五次，每天一小时。