肠胃吸收不好，身体很廋

病情分析：如果想增肥，建议平时科学规律的的生活。每天要定时定量进餐，每餐主食达到150克，每餐主食要富含蛋白质及维生素，可以多吃水果以及干果，术前喝牛奶250毫升。

病情分析：你好，你的情况是由于职业的原因需要增加体重，这种情况考虑通过饮食调理就可以达到目的。

意见建议：建议你平时注意饮食调理，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物促进身体强壮，可以晚上加餐，但是要注意身体健康。

病情分析：你好，一般身材比较瘦的人都是肠胃吸收不好，病理性的因素很少。

意见建议：由于胃肠消化吸收功能不好，建议在饮食上应该注意少量多餐，在三餐之间可以适当加一点点心，在饮食结构当中，可以多吃含糖分和热量较高的食物，蛋糕，巧克力，淀粉类都可以多吃。以上是对“肠胃吸收不好，身体很廋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：肠胃功能正常对于人体健康来说可以起到至关重要的作用，而如果出现肠胃吸收不好的症状，身体状况自然也就会变差，尤其是引起身体比较瘦，所以一定要及时进行有效的调理。

意见建议：中药对肠胃及整个消化系统都会产生调理作用，建议可以用水煎服香附、半夏、茯苓、豆蔻以及厚朴等中草药组成的汤剂，健脾丸、保和丸或者香砂养胃丸等中成制剂，都可以改善肠胃消化吸收能力，促进消化系统的健康，并预防便秘、消化不良和多种肠胃疾病的发生。不当的饮食习惯会导致肠胃能力变弱，因此一定要注意饮食禁忌，尤其是要避免吃口味过于辛辣、生冷和油腻的刺激性食品，也不能饮用含有酒精的白酒和啤酒，最好不要喝咖啡、浓茶和碳酸饮料等容易刺激肠胃的饮品，避免暴饮暴食，同时注意加强营养，体重就会相应增加的

病情分析：你好，根据你的描述，肠胃吸收不好，身体比较清瘦，想要增重，人的体质不同，高矮胖瘦也存在个体差异，肠胃吸收不好，身体很瘦与个人体质有很大关系。

意见建议：建议，平时注意适当的多吃一些蛋白含量高的食物，比如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，可以酌情吃点益生菌，或者是整肠生，改变肠道的内环境，促进食物的消化吸收，平时注意休息，保持心情舒畅，少食多餐，按时作息，不要熬夜。

病情分析：你好，你是练体育的，身材偏瘦，想要增肥，分析原因可能是肠胃消化吸收能力减弱，营养物质不能完全被身体吸收。

意见建议：建议，养成健康生活生活方式，吃易消化富营养食物，如鸡肉，瘦肉，鱼等，戒烟戒酒不熬夜，保证充足睡眠。以上是对“肠胃吸收不好，身体很廋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！