想知道得抑郁症自己是怎么发现的

病情分析：你好，[典型症状]1.心境低落主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。2.思维迟缓临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。3.意志活动减退临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。部分患者还存在认知功能损害，如近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长；以及躯体症状，如睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘等。

意见建议：你可以根据上述的症状自己归下类，有多少是你现在的症状？从你的描述看，不太像抑郁症。是不是因为最近压力较大，心情压抑，比较自卑引起的一种情绪低落？放松心情，建立自信，多和朋友交往，不要太沉浸在自己的世界里。

病情分析：从您所描述的这种情况来看，确实应该考虑有抑郁症引起的可能，这个与青春期内分泌失调有直接的关系，是可逆的。

意见建议：建议应该及时到正规公立三甲医院精神心理科就诊检查，查明原因，明确诊断，由专科医生针对病因采取相应的药物和心理疏导等方法治疗，自己再加强调理，是能够治好的。

病情分析：抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退症状持续两周以上，那么就可以确诊

意见建议：建议你去医院的精神心理门诊做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表，能够帮助你了解目前的症状程度，需不需要吃药？