就是一直感觉自己很胖
网友提问 浏览677次 提问时间:2019-06-30 01:18 回答数量: 216岁,身高183,体重75kg。大家虽然都说我体重很标准,但我还是感觉自己很胖。我该怎么办。
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16岁,身高183,体重75kg。大家虽然都说我体重很标准,但我还是感觉自己很胖。我该怎么办。
你好。你的身高体重。的确很标准。一般成年男性的。身高体重标准为。身高减一105。所以你可以继续保持。
意见建议:建议平时,饮食。要清淡。多吃蔬菜水果,少吃零食。及碳酸饮料。忌暴饮暴食。避免熬夜。每天坚持半小时以上的运动时间。
病情分析:你好:根据你描述的情况,你不胖,体重在正常范围,很好的;与自己的要求和看法有关系的,不要过于在意的。平时生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,合理休息睡眠,养成良好的生活饮食习惯,努力学习提高自己的思想道德修养和文化水平,树立正确的价值观和人生观,拼搏奋斗,健康快乐成长!
回答时间:2019-06-30